基本概况：

- 土家语名称："舍巴日"，意为"做摆手"，是土家族综合性民俗盛会  

- 历史渊源：源于土家族古老祭祀活动，是土家族"最富民族特色的歌舞"  

活动特色：

- 举办时间：每年农历三月十五（开塘）至十九（元散），为期五天

- 核心仪式：

- 水上迎神：洗车河镇特有的仪式，在河畔举行

- 祭祀队伍按龙凤旗队、祭祀队、摆手舞队、毛古斯队等顺序排列

- 掌堂师用土家语唱《长玛词》等祭祀歌

- 万人共跳摆手舞，场面壮观  

文化内涵：

- 舍巴日是土家族非物质文化遗产的综合载体，涵盖摆手舞、毛古斯、梯玛歌、打溜子、咚咚喹等多项非遗

- 2015年起，湘西州和龙山县在洗车河镇举办盛大舍巴日活动，已成为湘西州最具影响力的民俗盛会

传承发展：

2018年，洗车河镇被评为"湖南省民间文化艺术之乡——土家族舍巴日之乡"

2019年2月被国家文化和旅游部命名为"中国民间文化艺术之乡——土家族舍巴日之乡"

非遗级别：国家级（作为摆手舞扩展项目）

举办时间：每年农历三月十五（开塘）至十九（元散），为期五天

- 核心仪式：

- 水上迎神：洗车河镇特有的仪式，在河畔举行

- 祭祀队伍按龙凤旗队、祭祀队、摆手舞队、毛古斯队等顺序排列

- 掌堂师用土家语唱《长玛词》等祭祀歌

- 万人共跳摆手舞，场面壮观 

舍巴日是土家族非物质文化遗产的综合载体，涵盖摆手舞、毛古斯、梯玛歌、打溜子、咚咚喹等多项非遗

- 2015年起，湘西州和龙山县在洗车河镇举办盛大舍巴日活动，已成为湘西州最具影响力的民俗盛会